眼下,一些癌症患者常常是一经确诊已是晚期,如何做到早期发现并从饮食生活习惯等方面加以预防,吉林白求恩医大教授李殿富建议——
眼下,一些癌症患者常常是一经确诊已是晚期,如何做到早期发现、早期诊断,并从日常饮食卫生、生活习惯等方面加以预防?刚刚从加拿大防癌协会考察归来的吉林白求恩医大教授李殿富在接受记者采访时谈了他的看法。
他说癌症是威胁人类健康的共同敌人,位于北美洲的加拿大1998年有6万多人死于癌症。这个国家的癌症女性多为乳腺癌,男性多为前列腺癌。由于加拿大重视癌前宣传教育,尤其重视早期发现和诊断,赢得了治愈时间。比如女性学会每月进行自我检查,统计显示,80%的乳房肿块是用此法发现的。年逾40岁的妇女一般每年做一次乳腺X光普查,曾发现直径仅有8毫米的癌肿,也就只有米粒大小。相比之下,我国的一些女性由于受传统封建习俗的影响,不到迫不得已,羞于暴露乳房到医院检查或让医生触摸,所以,一经发现,则已是症状相当明显,错过诊治的最佳时机。
李殿富谈到,加拿大防癌协会及各地分会每年都根据情况开展防癌知识宣传教育活动。比如魁北克市,一月份是“烟草有害健康”宣传月;三月份是“膳食选择与癌症关系”宣传月;六月份是“阳光曝晒与皮肤癌关系”宣传月;九月份是“前列腺癌”宣传月;十月份是“乳腺癌”宣传月等等。市民都了解防癌知识的“健康七步曲”:一、不吸烟;二、饮食营养平衡;三、定期体检;四、避免长时间阳光曝晒;五、自我检查;六、注意健康有无变化;七、避免接触已知致癌物质。对控烟,他们抓得很具体,而在烟草消费量占全球1/3的我国,烟草危害健康并未成为共识。一项调查显示,2/3被调查人认为吸烟危害很小或无害,近60%的人不知吸烟可以致癌,96%的人不知吸烟可引发心脏病。
李殿富建议,医疗卫生部门及大众传媒应多做一些防癌知识宣传教育,比如帮助公众提高对控烟的认识;日常生活中做好防癌食品选择,多食新鲜蔬菜水果、高纤维质食品,少食含脂肪过多食品、腊、腌、烟熏、烧烤食物,控制饮酒,以及介绍自我检查、普查和癌症患者护理等方面知识。